stress symptomer

Stress: Tegn på stress

Stress: Tegn på stress De sundhedsmæssige følger af kronisk stress Kortvarige følelser af stress er en naturlig del af hverdagen. Men når disse følelser bliver kroniske eller langvarige, kan de påvirke helbredet alvorligt. Stress er en biologisk reaktion på krævende situationer. Det får kroppen til at frigive hormoner, såsom kortisol og adrenalin. Disse hormoner har…

stress terapi mænd

Stress og Mænd

Stress og mænd Tegn på stress hos mænd Når presset omkring en mand overstiger evnen til at klare kravene, kalder vi det for stress, og taler her om dårlig stress. Imidlertid findes der: ”God Stress”, der relaterer til trivsel og positive holdninger der øger ydeevnen. ”Dårlig Stress” relaterer til krav der ikke giver mening, og…